COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] po prostu czasu. Urazy stawowe, czy mięśnie i przyczepy mają to do siebie, ze długo się regenerują, co powiązane jest z tym, że są słabo unaczynione i składniki odzywcze, czynniki naprawcze czy sam tlen nie dociera do nich w takim stopnu jak do tkanki mięśniowej. warto wtedy dorzucic cos na stawy, aby nieco przyspieszyc procesy regeneracji
[...] posmarowac mascia rozgrzewajaca, glukozamine, omege, wit c, b6 dawkuj jak na opakowaniu. ibuprom odpusc, po co ladowac w siebie leki przeciwbulowe, jak az tak boli to niestety przerwij treningi, lub cwiczenia nadwyrezajace lokiec. dodatkowo mozesz zakupic produkt jakis kompleksowy na stawy: ekskluzywny animal flex z tanszych cissus, flexit
elo moj kumpel nazekał na stawy i wzioł z treca glukozamine 900 i bardzo mu pomogla wogle juz nie odczowal bulu w stawach a wczesniej przy cwiczeniach i jak chodzi go bolaly pozdro
[...] w bok to do tylu, cos jakby wyprost na triceps hantla, ale bez zginania reki w lokciu, bo ostatnio tak robilem i nawet niezle czulem tylna czesc barkow." Robiłem tak - całkiem ciekawa odmiana. Natomiast ruch kończę z reguły normalnie - bez skręcania dłoni czy kierowania kciuka w dół - to ostatnie może niekorzystnie wpływać na stawy łokciowe.
Wznawiajac treningi zaczynaj od lajtowych ciezarow pamietaj zeby przed kazdym treningiem sie dobrze rozgrzewac co do deci to powiedz ze cie korci nandro zapodac a nie na stawy zwalasz a ze 1 cykl to boisz sie reakcji innych Bedziesz na wizycie to sie zapytaj od kiedy mozesz zaczac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-27 18:21:18
@up ogarnę to raw paleo dokładnie ;o a jak z tymi carbo, białkami etc. trzeba je kupować, czy ewentualnie zastąpić je normalnym jedzeniem ? i czy aminokwasy, coś na stawy, witaminy, gainery, glutaminy, HMB, , kreatyny, etc. razem z dietą brać, czy one są raczej niepotrzebne ??
[...] o ok.50%(jesli sie myle niech ktos mnie poprawi)wiec w czasie cyklu twoja syntezam glukozaminy do stawów bedzie na poziomie 70 letniego staruszka,a jak to wczsneij napisałes "środowisko wodne"a i owszem ze sie wytworzy ale pod skóra a nie w stawach,wiec zaopatrz sie w dobru srodek na stawy bo poczujesz je juz na dobre po cyklu!!!
1.Dieta 2.Odzywki - zastepujesz " braki" w diecie Szkoda kasy na te bajery na stawy i napoje iztoniczne , lepiej dopracowac diete.No chyba ze masz kase na wszystko to co innego.
[...] takiego, co o tym myślicie, co przed treningiem i co ewentualnie zamienic/wyżócic ??? 1.Controlled Labs - Orange Triad ma wszystko w sobie:wit/min/zma oraz kompleks na stawy (połowa czyli 3tab. do śniadania) 2.Gaspari Nutrition - Size ON Max Performance, show time 2.0, albo coś innego (fajnego) ??? (porcja zaraz przed tren.) 3.Gold Omega 3 [...]
[...] parametrów Czosnek – jeden ząbek przed snem Tauryna – 3-5g codziennie w paru dawkach – między innymi na ciśnienie Esseliv + sylimarol - wątroba Glukozamina na stawy + żeń szeń, magnez, b6 + b2, + ogólnie domowe ZMA. W zapasie listek clomidu na wszelki wypadek. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2010-02-19 15:32:34
[...] zlamany lewy bark lewa kosc ramienia tez lamana 2 nadgarstki skrecone a gdy zmienia sie pogoda ja juz od tygodnia czuje jak mnie łamie w kosciach wszystko bralem na stawy i nic kasy szkoda na suple 5 workow 100litrowych mam pustych pojemnikow norma teścia jest 08-29 ja mam 02 libido 0 morfina juz nie dziala 8 lat juz sie lecze i [...]
moim zdaniem "trochę przesadziłeś", jesteś pewny, że technikę masz odpowiednią ? po ręce widać niedługi staż, więc pewnie musisz poprawić trening. poczekaj aż przejdzie trochę i ćwicz małymi ciężarami lub idź do lekarza do swojej diety możesz dołożyć jakąś glukozamine czy suple na stawy (chociaż nie oczekuj po tym zbyt wiele)
[...] 1-7 30mg ed clen 3-7 80ed t3 3-7 100ucg ed HCG co 5 tyg 2x2500 deca na stawy 200mg ew od 5 tygodnia i jak wyżej w pytaniu , chcę wejść na mase z redukcji za 2 tyg. do tego chce użyć bolda około 20tyg i do tego może cypio czy lepiej bić dalej [...]
Co powiecie na taki zestaw: - na stawy: trec joint therapy (cena taka srednia) - witaminy + mineraly: VITA-MIN Multiple Sport™ (calkiem drogie) lub VITA-MIN PLUS™ (cena srednia) Proponujecie cos lepszego lub tanszego ? I czy jeszcze cos by mi sie przydalo ? Zmieniony przez - MarioTF2 w dniu 2009-04-29 22:14:54
czy lepsze czy nie na pewno podobne i tańsze, każdy ma swoje opinie na temat danych supli, suple na stawy tzreba troszkę brać j/w kupisz flexita i bedziesz miał 3 puchy na długo zamiast jednego animala. Mozesz się jesze pokusić o http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Boswellia_Serrata_-opis28417.html